そらまめの、つぶやき。

思った事、感じた事、その他もろもろ。~ただ今、英語の勉強中。~

【ノートワーク】感謝ワークを、より楽しく。

毎日、
ジブン手帳にログを書く時に
感謝ノートワークもやっているので、
感謝ノートワーク自体は
習慣化しているのですが、
より楽しくやってみたいなと思ってたところ
こちらを見つけたので、
今朝は感謝ノートワークだけをやってみました。



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『3分』というのが、やりやすいと思いました。

一人で黙々と感謝ノートワークをやるのもいいし、
こうやって書き方のコツを教えていただきながら
書いてみるのも楽しかったです。


感謝ノートワークを続けたいけれど
一人ではなかなか継続ができない方にも、
こういう動画があると嬉しいですよね。


私は一人で黙々感謝ノートワークと、
動画を拝見しながらの感謝ノートワークの両方を
やってみようと思います。