毎日、
ジブン手帳にログを書く時に
感謝ノートワークもやっているので、
感謝ノートワーク自体は
習慣化しているのですが、
より楽しくやってみたいなと思ってたところ
こちらを見つけたので、
今朝は感謝ノートワークだけをやってみました。
『３分』というのが、やりやすいと思いました。
一人で黙々と感謝ノートワークをやるのもいいし、
こうやって書き方のコツを教えていただきながら
書いてみるのも楽しかったです。
感謝ノートワークを続けたいけれど
一人ではなかなか継続ができない方にも、
こういう動画があると嬉しいですよね。
私は一人で黙々感謝ノートワークと、
動画を拝見しながらの感謝ノートワークの両方を
やってみようと思います。