日本も暑いようですが、
カナダも暑くなってきました。
我が家にはエアコンがないため、
今年もアロマで乗り切ろうかと思っています。
ペパーミントには
体感温度を４℃下げる効果があるのですよ。
ディフューザーで
ペパーミントのアロマを焚いたり、
スプレーボトルの中に
無香料のウィッチヘーゼルと
ペパーミントのアロマを入れて
ミストとして使っています。
作り方はとても簡単。
容量３０㎖のボトルに、
アロマは３～５滴入れています。
ウィッチヘーゼルではなくて、
精製水やお水でも作れます。
ペパーミントには
虫よけ効果もあります。
ペパーミントの香りが好きな方には試していただきたいです。
アロマには色んなグレードがあり、
お肌につけていいものと、ダメなものがあるようなので、
ご購入の際には
アロマの品質チェックをお忘れなく。
