２０２３年１月１日から、
ゲーム断ちに挑戦しています。
テトリスが、どうしても止められなくて。
テトリスって
ストレスを軽減する効果があるらしいんですよね。
だから
ちょっとくらいのテトリスはOKにしていたのですが、
テトリスに夢中になる時間が長くなるほど
今度はゲームに時間を割きすぎている事に対して
ストレスを感じるようになってきたので、
テトリス断ちを決めました。
テトリスをやりたくなる時があるけれど、
今のところ
テトリスをやらない事でのストレスはさほどありません。
テトリスをやらなくなったので時間の余裕ができて
今までやりたかった事、
もう少し真剣に取り組みたかった事に
時間を使えるようになりました。
自分が納得のいく時間の使い方ができるよう、
時々見直し作業が必要だなって
新年早々思いました。
