そらまめの、つぶやき。

思った事、感じた事、その他もろもろ。~ただ今、英語の勉強中。~

2021-08-22から1日間の記事一覧

【価値観】瞑想とアロマが教えてくれた事。

7月から朝活に力を入れ始め、アロマも生活に取り入れ始めました。二か月弱ほど続けたことで、面白い気付きがありました。 朝活の中でも私のメインは瞑想でした。これまで何度も瞑想を習慣化することに挑戦したけれど失敗続きでした。それが今回はアロマを焚…

【試み】条件や思い込みを、外してみたら。

人って、無意識のうちに条件や思い込みを作り上げながら生きているように思います。 8月に入ってから、一つ思い込みに気付いたと思ったらまた別の思い込みを発見する、みたいなことが連続して起こっています。その結果、『好きなようにしたらいい。なんでも…