そらまめの、つぶやき。

思った事、感じた事、その他もろもろ。~ただ今、英語の勉強中。~

2022-01-12から1日間の記事一覧

【瞑想】中庸で在る。【自分軸】

瞑想が、心の支えになっています。深い呼吸と共に心を落ち着けて自分の事に集中する、貴重な時間です。大切な人が困難にぶち当たっていて心が痛みます。冷たいかもしれませんが、どんな事でもその人にしか分からない事ってあると思っています。同じ経験をし…