昨年の７月１日から、一日も欠かすことなく継続していた朝の瞑想。気が付いたら、２００日を超えていました。 『２００日も継続出来たー！』と、喜んだのも束の間。次の日、瞑想をするのを忘れて寝てしまいました。気付いた時のショックは、思いの外大きかっ…