そらまめの、つぶやき。

思った事、感じた事、その他もろもろ。~ただ今、英語の勉強中。~

実践中・実験(中)

【埋めたくなる習性】固定観念を変えたら、時短できた時間が活きてきた。

ずっと不思議だと思っている事があります。それは文明の利器が増えても、発達しても、人はずっと忙しそうにしているという事です。私自身も時短に励んでいた時があります。ゆっくりするための時間を捻出するために時短に勤しんでいたはずなのに、現実は真逆…

【在り方】まずは自分が、自分への接し方を気を付ける。

在り方を変えようと必死になり始めてブログや本を読み漁っていた時に、【自分の事を大切にしていると、相手からも大切にしてもらえる。】そんな感じの事を頻繁に見かけました。当時は、その意味が分かるようで分からない。そんな中途半端な感じでした。まず…

【ご自愛生活】手間暇かかる自分のお世話。

自分で自分のご機嫌を取るため。ご自愛生活を意識し始めて数か月。自分で自分の要求をできるだけ叶えるべくご自愛生活を送っているのですが、我ながら要求が多すぎてなかなか大変です。 次の日の準備は前日にしておく。 毎日、掃除機をかける。 台所のシンク…

【印象】乖離を楽しむ。【自己受容】

自分で思う自分と、人様が私に対して抱いている印象が全然違う事があります。以前は、『私はそういう人間ではありません!』『私はそんな性格ではありません!』とか、心の中で言い返したり時には言葉にして言い返すこともあったのですが、そういえば最近は…

【サイン】最近楽しんでいる遊び。【実験中】

昨日の記事でブログに関する事を書いたのですが、ブログに助けられているなって思ったりブログの存在がありがたいなって思う事がある一方で、『もう、ブログやめちゃおうかなー。』って思う事もあります。それで最近楽しんでいるのが、サインを頂くという遊…

【実験中】憧れるのを止めてみる。【自己受容】

私は【憧れ】という言葉も表現も好きです。憧れるからこそ、それに近付くために頑張れることもあります。だけど、捉え方を変えると自分にない部分に注目している事にもなるなってある時から思い始めるようになりました。憧れに近付くことにばかりエネルギー…

【まずは自分を満たす】とりあえず、休むが先。【捉え方を変えてみる】

何かを頑張ったら、休む(休むことができる)。そう、長い間思い込んでいました。でもこれって、別の言い方をすると【何かを頑張らないと休んではいけない。】ということになるんじゃないか?と、ある時ふと思ったんです。というかむしろ、頑張ったご褒美に…

【物事はシンプル】実践を続けているから、よりよく分かる。【在るを見る】

『〇〇だったらいいな。』という願望が出てきた時に、『〇〇を叶えるために、今すぐにできる事は何か?』を自問自答して、即実行するということを実践中です。たいていの場合、【今すぐできる事】って大したことではないので過小評価しがちだし、大したこと…

【固定観念】臨時収入が入ったから、タオルを買い替え。【お金】

久しぶりに臨時収入がありました。これまでに【臨時収入があったら寄付をする】【臨時収入があったら欲しいものを買える】【臨時収入があったらプレゼントができる】という固定観念があったので、これらの固定概念を壊すワーク&実験がてら、臨時収入があっ…

【理想と現実】浴槽は手に入るのか?!【隠れた本音と、対策】

理想と現実がかけ離れすぎていて、うなだれてしまったりやる気が出なかったり、行動に移せなかったりする事があります。だけど、その”現実とかけ離れすぎている理想”って自分が掴める範囲内の事だからこそ思い描くものだと思っています。自分なら掴める、成…

【本日のおもてなし】自分に対して”面倒くさい”は禁止。

日本食を仕入れて以来、日本食ブームが来ています。食べたいと思うものが、日本食ばかり。昨日は朝から自分のためだけに炊き込みご飯を作りました。 ひじき、シイタケを戻すのも、人参を刻むのもこんにゃくの臭みを取るために茹でるのも、お米を洗うのも、『…

【自分との約束】自分だけは、自分の事を裏切らない。【願望実現】

先日投稿したこちらの記事で、 わかめご飯も欲しているので、身体の願望を叶えるべく近日中に作ろうかと思います。 と、綴っていました。 aurora8358.com 自分の小さな願望を叶えるべく、今日、作りました。 ”わかめご飯を作る”なんて些細な事だけれど、自分…